Existen muchos productos para bajar de peso.
Te recomendaremos algunos de los productos más elegidos y con mayor trayectoria del mercado.
Te aramos un plan de 3 suplementos.
Un quemador de grasas + una proteína sin grasas ni azúcar + un alimento.
Este combo de tres productos te ayudará a:
- Quemar grasas.
- Controlar tu apetito.
- Suministrar nutrientes para conservar tu masa muscular mientras pierdes grasa.
Quemador de grasas
Puedes elegir alguno de los quemadores de grasas que te mencionamos a continuación.
En quemadores de grasas nacionales los mejores son:
- Xtrneght Cutter: Tiene más de 10 años en el mercado y es una de las marcas más recomendadas en los gimnasios.
- Ripped Fast de Pulver: Es ideal para toda aquella persona que quiere bajar de peso sin estimulantes como la cafeína. No contiene TACC.
- Thermo Fuel: Es el quemador de Star Nutrition, efectivo, nuevo y con ingredientes que elevan la energía.
Los quemadores importados más efectivos son:
Son los dos quemadores de grasas más reconocidos a nivel mundial.
Proteínas sin grasas
Ante la aparición de la ansiedad puedes tomar una proteína de Soja como colación.
Estas proteínas no tienen azúcar, carbohidratos, grasas y son excelentes en para bajar de peso.
- Soy Protein de Pulver
- Soy Protein de HTN (Potenciada con quemador de grasas L-Carnitina)
Alimento
Como Snack permitido puedes utilizar barras de proteínas bajas en carbohidratos. Por ejemplo:
- Barras Mervick
- Barras Iron Bar de Gentech
- Barras Low Carb de Gentech
- Barras de proteína ENA
- Barras de proteína Veganas de Gentech (Veggie Bar)
- Barras Generation Fit
En cuanto a la alimentación: Te recomendamos bajar el consumo de grasas, azúcar y bebidas carbonatadas. Deja la manteca y utiliza quesos light. Deja el azúcar y utiliza Stevia para endulzar tus licuados.
¡Arma tu propio plan de alimentación!
Por la mañana puedes prepararte un buen omelette con queso crema. Algunos productos que te pueden interesar:
Consumo de sal en la dieta
La sal no engorda ni suma calorías a la dieta, pero sí puede producir un incremento de peso corporal que no se debe a mayor masa o grasa en el cuerpo, sino que obedece a cambios en los fluidos corporales, es decir, a una retención de líquidos.
Otros quemadores de grasas recomendados
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