¿Para qué sirve la naranja amarga?
Después de ver el dni de esta variedad de naranja vamos a ver para qué sirve. Seguro que te vas a sorprender:
1. Aumentar el rendimiento deportivo
Es muy habitual que los deportistas utilicen la naranja amarga para incrementar su rendimiento deportivo y más concretamente para aumentar su resistencia.
Con esta fruta se aumenta la duración e intensidad del ejercicio físico.
Tiene el efecto de reducir la sensación del esfuerzo. Es debido sobre todo a que contiene un buen número de antioxidantes
Suplementos naturales que contienen naranja amarga:
- Quemador de grasas de Star Nutrition: Ripped V8
2. La naranja amarga sirve para perder peso
Ya lo hemos apuntado en los párrafos anteriores. Está siendo muy utilizado por aquellas personas que desean perder peso.
Lo que hace esta fruta es aumentar el gasto de calorías y reducir el apetito. Cabe destacar es que no tiene efectos secundarios.
Hay que advertir es que la naranja amarga, por si sola, no va a hacer que pierda peso rápidamente.
La pérdida de peso también ha de ir acompañada de una alimentación saludable y de un ejercicio frecuente.
Si lo que deseas es perder peso lo que te aconsejamos es que acudas a un dietista porque cada persona tiene unas necesidades determinadas.
Desde luego no que nunca debes hacer es una dieta de las que se llaman “milagro” y que consisten en comer una determinada fruta o alimento.
Con ello lo único que conseguirás es debilitarte porque la buena alimentación se basa en la combinación de los siete grupos de alimentos que existen y en donde las frutas y verduras frescas son de excepcional importancia.
3. Efectos medicinales
Es un remedio natural para acabar con las malas digestiones y el estreñimiento.
Como cualquier otro tipo de naranja o fruta previene los episodios cardiovasculares, el cáncer y los ictus.
Una alimentación saludable con frutas y verduras frescas te ayudará a conseguir todos estos objetivos.
Como en el caso de la pérdida de sola, la naranja amarga no los conseguirá por só sola.
También se emplea, en infusión, para reducir los dolores de cabeza y combatir episodios de estrés y ansiedad.