¿Qué es la vitamina C? La vitamina C, también conocida como vitamina antiescorbútica o ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble imprescindible para el desarrollo y crecimiento. También ayuda a la reparación de tejidos de cualquier parte del cuerpo, formando colágeno (el tejido cicatricial) en el caso de las heridas o subsanando el deterioro en huesos o dientes. La vitamina C también podría ayudar a […]
¿Para qué sirve la naranja amarga? Después de ver el dni de esta variedad de naranja vamos a ver para qué sirve. Seguro que te vas a sorprender: 1. Aumentar el rendimiento deportivo Es muy habitual que los deportistas utilicen la naranja amarga para incrementar su rendimiento deportivo y más concretamente para aumentar su resistencia. Con esta
La vitamina B12 es una vitamina del complejo B que resulta esencial para nuestra vida. El cuerpo la necesita para el proceso de sintetizar ADN (el material genético de las células), producir energía y para que el sistema nervioso central funcione correctamente. La vitamina B12 también contribuye a la formación de glóbulos rojos, que transportan
Algunos de los principales beneficios del extracto de cacao en suplementos naturales incluyen: Salud cardiovascular: El quemador de grasas Ripped V8 de Star Nutrition incluye en su fórmula Extracto de Cacao. Función cognitiva: Otros beneficios potenciales:
La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. Es por eso que el cuerpo solo puede absorber calcio, el componente principal del hueso, cuando la vitamina D está presente. La vitamina D también regula muchas otras funciones celulares en el cuerpo. Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y
La cafeína es un gran aliado de los corredores, debido a que los puede ayudar a mejorar el rendimiento físico y mental. Este efecto se demostró en diferentes que se realizaron con dosis correspondientes a entre tres y nueve miligramos por kilo de peso del atleta, y una hora antes de correr. Al mismo tiempo,
La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua por lo que el cuerpo no las puede almacenar. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Aunque el cuerpo mantiene una pequeña reserva de vitaminas solubles en agua, es necesario tomarlas regularmente. Eso quiere
La obesidad ha sido definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedad epidémica de carácter crónico que afecta a la longevidad y la calidad de vida de las personas que la padecen. Dentro de este abanico de sustancias vegetales utilizadas para la pérdida de peso, podemos encontrar el extracto natural del
El cromo es un oligoelemento esencial que no es producido por el cuerpo. Debe obtenerse de la alimentación y de los suplementos natuales. Funciones El cromo es importante en la descomposición de las grasas y de los carbohidratos. Estimula la síntesis de los ácidos grasos y del colesterol. Estos son importantes para la función cerebral y otros procesos
El guaraná es fuente natural de energía y salud El guaraná (Paullinia cupana) es una planta trepadora originaria de la Amazonía, conocida por sus propiedades estimulantes y energizantes. Las semillas del guaraná son ricas en cafeína y otros compuestos bioactivos, se han utilizado tradicionalmente por los pueblos indígenas de la región durante muchos años. El
