¿Qué es la Uva-Ursi?
La Arctostaphylos uva-ursi es un planta arbustiva perenne que extiende sus ramas rojizas de forma colgantes o rastreras. Su difusión es amplia en el hemisferio norte, desde América y Canadá hasta Rusia, creciendo también en el norte de Europa.
Pese a sus diversos nombres es una planta bien identificada, que florece en racimos de color rosa claro y blanco, a los que le sigue un fruto en forma de baya roja que es comestible, aunque no muy apetitoso por ser áspero al paladar.
La UVA URSI se utiliza en quemadores de grasa como el Starcuts de Star Nutrition
En medicina natural
Se ha registrado el uso medicinal de la uva-ursi desde el siglo XIII por los galeses y desde entonces se la encuentra en textos de diversas farmacopeas con distintos fines, algunos de ellos comprobados científicamente en la actualidad. Esta planta se aprovecha como diurético, antiinflamatorio y antiséptico, para tratar los trastornos de la vejiga, dolencias de cálculo renal y problemas urogenitales.
Es importante considerar que el uso prolongado de uva-ursi en cantidades abundantes no es aconsejable para tratar cualquier afección. Los pacientes deben consultar a un profesional de la salud antes de consumirla debido a las sospechas de inseguridad y la falta de estudios clínicos adecuados.
1. Uva Ursi para la piel
A lo largo del tiempo, la uva ursi se ha venido considerando como un extraordinario remedio para tratar patologías cutáneas menores, entre las que sobresalen: herpes, infecciones epidérmicas, heridas, quemaduras y eccemas. Una propiedad que se asocia a su contenido en alantoína.
La industria cosmética tampoco ha permanecido ajena a las bondades de la gayuba, de forma que se han explotado sus principios activos para fabricar cremas destinadas a blanquear la piel o a eliminar manchas cutáneas.
2. Para la salud de la mujer
Parece ser que, en la antigüedad, la uva rusi se usaba por parte de algunas tribus para evitar problemas de abortos, una vez se tenía conocimiento de que una mujer había quedado embarazada y no deseaba tener el hijo.
El de la salud de la mujer es un campo en el que puede hablarse de dos posibilidades:
- Por un lado, una infusión mixta a base de tallos de uva ursi y arándanos, como remedio para prevenir infecciones postparto. Sus efectos se extienden a lograr la mejor recuperación posible de la madre tras el parto.
- Por otro lado, de modo aislado es útil tomarla desde un poco antes de la llegada de la menstruación, amortiguando la sensación de hinchazón que normalmente acompaña a este estado.
Para qué se usa
Algunas tribus nativas de América del norte utilizaban una infusión de uva-ursi para el tracto urinario y las enfermedades venéreas, y las hojas en fomentos o cataplasmas para la inflamación. También fue reconocida como útil para tratar dolores de espalda, (supuestamente provenientes de las afecciones del riñón), bronquitis, diarrea, disentería, fiebre, hemorroides, nefritis, pancreatitis, úlceras, reumatismo, diabetes, hepatitis, y como lavado bucal para las llagas y otras afecciones.
Algunas características de la uva-ursi se han estudiado en laboratorio y con animales. Por ejemplo, sus propiedades antisépticas, astringentes, diurética, y antiinflamatorias mostraron ser favorables, pero aún queda mucho por saber respecto de su uso homeopático y alopático para saber si es segura y viable.
Los estudios en laboratorio identificaron que esta planta ha exhibido actividad antimicrobiana para varios microorganismos: Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Mycobacterium smegmatis, Escherichia coli, Shigella flexneri y Shigella sonnei. Además, según la German Commission E Monographs, actuaría con propiedades antibacterianas (in vitro) contra Proteus vulgaris, E. coli, Ureaplasma urealyticum, Mycoplasma hominis, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, neumonía de Friedlnder, Enterococcus faecalis, Streptococcus strains, Streptococcus strains, Streptococcus strains y Streptococcus strains.
La investigaciones clínicas (que miden los efectos sobre las personas) que evaluaron sus efectos son limitada para poder definir su uso seguro, por lo que se requieren más ensayos clínicos aleatorios rigurosos.
Hoy, la uva-ursi es oficial en las farmacopeas de Austria, República Checa, Egipto, Francia, Alemania, Hungría, Japón, Rusia y Suiza. En Alemania, su hoja tiene licencia como té medicinal estándar, se utiliza como una sola hierba y como componente de muchas infusiones para la vejiga y los riñones. En Estados Unidos, se usa como antiséptico y diurético urinario en una amplia gama de suplementos dietéticos.
3. Para los problemas de próstata
El sexo masculino puede beneficiarse especialmente de las propiedades de la gayuba. En particular, una infusión a partir de uva ursi, cola de caballo, enebro y epilobio (grupo de plantas de la familia de la onagra) con la adición de anís estrellado para enmascarar el mal sabor de alguno de ellos, es un apoyo eficaz al tratamiento de problemas de próstata.
Existen, incluso, sorprendentes resultados en cánceres de vejiga. En realidad, su actuación es la de servir de estímulo a la diuresis y su ingesta se debe extender a la toma de varias dosis diarias.
4. Para la retención de líquidos
Al hablar de retención de líquidos, de lo que en términos médicos se conoce como edema, se alude a la excesiva acumulación de fluido tanto en el sistema circulatorio como en ciertos tejidos y cavidades corporales.
Su causa puede ser patológica o no, pues a veces se debe a la simple dilatación de las venas como respuesta a un calor excesivo. Entre sus causas, que pueden o no ser patológicas, se citan los problemas cardiovasculares, los trastornos de riñón e hígado, el síndrome premenstrual y ciertas medicaciones, como la utilización de hormonas.
Las mujeres suelen acusar con mayor frecuencia estos problemas, debido a que sus elevados niveles de estrógenos, provocan retención de sodio y la subsiguiente hinchazón en regiones periféricas, entre sus efectos metabólicos…
Cómo se usa
Actualmente, el consumo recomendado de uva-ursi está fundamentado en sus usos tradicionales, dado que son escasos los estudios clínicos con pacientes. Según las indicaciones terapéuticas de ESCOP, cuyos textos están dirigidos a profesionales de la salud, esta planta se puede utilizar para infecciones leves del tracto urinario inferior, como la cistitis, cuando el tratamiento con antibióticos no se considera esencial. Se aconseja, además, que el consumo no se extienda por más de una semana, ni repetirlo más de cinco veces al año. En cualquier caso, es un profesional de la salud quien tiene que administrar los tratamientos.
5. Para preservar la salud cardiovascular
Esta propiedad se relaciona íntimamente con los efectos descritos a propósito de la retención de líquidos, dado que las propiedades diuréticas de la gayuba contribuyen a compensar la presión sanguínea en los casos en los que se padece hipertensión.
De forma adicional, conviene que tomes en consideración que pueden mitigarse, aunque no eliminarse, los efectos de la insuficiencia cardíaca congestiva y de la pericarditis, usando las propiedades de esta hierba.