Descripción

Carbo Complex Mervick: Potencia Tu Rendimiento con la Mejor Nutrición

Carbo Complex Mervick es ideal para aumentar la energía antes, durante y luego de cualquier entrenamiento fisicico.

¿Por qué elegir Carbo Complex Mervick?

1. Maximiza tu Entrenamiento

Carbo Complex es la elección inteligente para atletas que buscan un rendimiento óptimo. No basta con entrenar duro; también necesitas alimentar tu cuerpo adecuadamente. Nuestra fórmula única combina carbohidratos simples y complejos para proporcionarte la energía necesaria durante tus sesiones de entrenamiento.

2. Carbohidratos al 100%

Cada porción de 50 gramos de Carbo Complex te brinda una excelente combinación de carbohidratos al 100%. ¿Por qué conformarte con menos cuando puedes obtener lo mejor?

3. La Nutrición como Aliada

No subestimes el poder de la nutrición. Carbo Complex te ayuda a alcanzar tus objetivos al considerar tanto el entrenamiento como la alimentación. Es el complemento perfecto para tu rutina de ejercicios.

Información Nutricional

• Calorías: 200 por porción
• Maltodextrina: 30 g
• Dextrosa: 15 g
• Fructosa: 5 g

Modo de Uso

Disuelve 50 g de Carbo Complex en 250 cc de agua, leche o jugo. Tómalo antes y durante tu entrenamiento para mantener tu energía al máximo.

Importancia de Carbo Complex Mervick

Los carbohidratos juegan un papel crucial en el rendimiento deportivo debido a varias razones clave:

1. Fuente Principal de Energía: Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cuerpo durante el ejercicio, especialmente en actividades de alta intensidad. Se almacenan en los músculos y el hígado en forma de glucógeno, que puede ser rápidamente convertido en glucosa para ser utilizado como combustible.
2. Rendimiento y Resistencia: Durante ejercicios prolongados, como correr maratones o ciclismo de larga distancia, las reservas de glucógeno pueden agotarse, lo que lleva a la fatiga. Consumir una cantidad adecuada de carbohidratos ayuda a mantener los niveles de glucógeno, mejorando la resistencia y el rendimiento.
3. Recuperación Muscular: Después del ejercicio, especialmente si ha sido intenso o de larga duración, las reservas de glucógeno deben ser repuestas para facilitar la recuperación. Consumir carbohidratos post-entrenamiento ayuda a acelerar la recuperación y a preparar al cuerpo para la siguiente sesión de ejercicio.
4. Preservación de la Masa Muscular: En ausencia de carbohidratos, el cuerpo puede recurrir a las proteínas (músculos) para obtener energía, lo cual no es ideal para los atletas que buscan mantener o aumentar su masa muscular. Consumir suficientes carbohidratos ayuda a preservar la masa muscular al proporcionar una fuente alternativa de energía.
5. Mejora del Rendimiento Mental: El cerebro también utiliza glucosa como su principal fuente de energía. Durante el ejercicio, especialmente en deportes que requieren concentración y toma de decisiones rápidas, mantener niveles adecuados de glucosa puede mejorar el rendimiento cognitivo.

Recomendaciones para los Deportistas

• Antes del Ejercicio: Consumir una comida rica en carbohidratos de 3 a 4 horas antes del ejercicio para asegurar niveles óptimos de glucógeno.
• Durante el Ejercicio: Para actividades que duran más de 60 minutos, se recomienda consumir carbohidratos adicionales (como bebidas deportivas o geles) para mantener los niveles de energía.
• Después del Ejercicio: Ingerir carbohidratos dentro de las primeras dos horas después del ejercicio para maximizar la reposición de glucógeno.